پذیری می شود. تحقیقات همچنین نشان می دهد كه مصرف زیاد سلنیوم در بچه ها
با اختلالات رفتاری همراه است.
● تداخل های احتمالی
ویتامین «ای» به عنوان یك ضد اكسیدان اثر سلنیوم را افزایش می دهد. وقتی
این دو ماده با هم مصرف می شوند سلولها به بهترین وجه پشتیبانی می شوند
وقتی ویتامین «سی» به همراه سلنیوم مصرف می شود بدن زمان بیشتری برای جذب و
استفاده از سلنیوم نیاز دارد. برای جلوگیری از این پیشامد، ویتامین ها و
مكمل های معدنی را در ۲ زمان متفاوت از روز مصرف كنید. به خاطر داشته باشید
كه مكمل ها زمانی كه همرا با غذا مصرف شوند بهترین جذب را دارند. در صورتی
كه شیمی درمانی میشوید به مقدار بیشتری سلنیوم نیاز دارید.
مراقب افکارت باش که آنها به گفتار تبديل مي شوند
مراقب گفتارت باش که آنها به کردار تبديل مي شوند مراقب کردارت باش که آنها به عادت تبديل مي شوند مراقب عادتت باش که آنها به شخصيت تبديل مي شوند مراقب شخصيتت باش که آنها به سرنوشت تبديل مي شود