به طور کلي ورزش به همراه تغذيه سالم، فاکتور تضمين کننده سلامتي در مردان
است. الکل نيز به توان جنسي مردانه آسيب ميرساند. الکل به علت اثر گذاشتن
روي کبد باعث افزايش سطح هورمون استروژن (هورمون زنانه) در بدن شده و کاهش
توان توليد مثلي را به دنبال دارد.
مراقب افکارت باش که آنها به گفتار تبديل مي شوند
مراقب گفتارت باش که آنها به کردار تبديل مي شوند مراقب کردارت باش که آنها به عادت تبديل مي شوند مراقب عادتت باش که آنها به شخصيت تبديل مي شوند مراقب شخصيتت باش که آنها به سرنوشت تبديل مي شود