مي*شود اما گوشت سينه مرغ بايد كاملا سفت و برجسته از زير پوست معلوم شده و
رنگ آن سفيد روشن باشد. هرچه رنگ گوشت تيره*تر باشد نشان مي*دهد كه گوشت
كهنه است. هر رنگ غيرعادي گوشت مي*تواند در نتيجه بيماري باشد.
مراقب افکارت باش که آنها به گفتار تبديل مي شوند
مراقب گفتارت باش که آنها به کردار تبديل مي شوند مراقب کردارت باش که آنها به عادت تبديل مي شوند مراقب عادتت باش که آنها به شخصيت تبديل مي شوند مراقب شخصيتت باش که آنها به سرنوشت تبديل مي شود