ابتدا پیازها را ریز خرد کرده و در کره و روغن طلایی می کنیم سپس تره خرد
شده و نعناع را اضافه کرده می گذاریم تا آبش کشیده شود سپس زردچوبه،
نعناع خشک و گردو را ریخته باز تفت می دهیم در این موقع ماست و کشک و آب
گوجه فرنگی و تخم مرغ را با مخلوط کن، مخلوط می کنیم و به مواد اضافه
کرده و در حال هم زدن می گذاریم تا بجوشد و به غلظت دلخواه برسد در آخر
نمک و فلفل قرمز اضافه کرده همراه نیمرو و بادمجان سرخ شده و سبزی خوردن و
نان خشک سرو می کنیم.
مراقب افکارت باش که آنها به گفتار تبديل مي شوند
مراقب گفتارت باش که آنها به کردار تبديل مي شوند مراقب کردارت باش که آنها به عادت تبديل مي شوند مراقب عادتت باش که آنها به شخصيت تبديل مي شوند مراقب شخصيتت باش که آنها به سرنوشت تبديل مي شود