دستورالعمل با توجه به نوع شامپو باید مشخص شود . مثلاشامپوی کتوکونازول
توصیه می شود که هر 4 روز یک بار استفاده شود . برای 4 هفته و بعد از آن
یک بار در هر یک تا هفته ادامه یاید . باید بعد از خیس کردن موها با مقدار
کافی از شامپو ، پوست سر و موها ماساژ داده شود . شستن موها باید 2 تا 4
دقیقه ادامه داشته باشد . در مورد پریتیون زینک و سلنیوم سولفاید در ابتدای
استفاده 1 تا 2 بار در هفته کفایت می کند . بعد از آن می توان هفته ای یک
بار و به تدریج هر دو یا چند هفته یک بار استفاده شود .
مراقب افکارت باش که آنها به گفتار تبديل مي شوند
مراقب گفتارت باش که آنها به کردار تبديل مي شوند مراقب کردارت باش که آنها به عادت تبديل مي شوند مراقب عادتت باش که آنها به شخصيت تبديل مي شوند مراقب شخصيتت باش که آنها به سرنوشت تبديل مي شود